シワ・たるみの改善 → 紫外線によるシワ・たるみ
紫外線によるシワ・たるみ
若い方の中には、肌を小麦色にして日焼けを楽しむ方もたくさんいらっしゃいます。かつては小麦色の肌が健康的だと言われていましたが、シワやたるみなどの老化現象を予防したり改善させるためには、できるだけ紫外線に触れないようにする必要があります。というのは、紫外線がシワやたるみなどの原因となっているからです。
紫外線に含まれるUVAは、皮膚の奥の真皮にまで達します。紫外線を受けることによってコラーゲンが変形し、それがシミやたるみの発生につながります。さらに、紫外線を浴びると体内で活性酸素が生まれますので、それが老化に繋がっていきます。このように、日光の紫外線には皮膚を老化させる要素がたくさん詰まっているのです。
そのため、シワやたるみを防止するためにはできるだけ紫外線を浴びないようにしましょう。外に出る機会が多い方は、帽子をかぶって紫外線を直接受けないようにしたり、UVケアを徹底するようにしてください。そうすることによって、紫外線によるシワやたるみを予防することができます。
紫外線によって既にシワやたるみができてしまっているという方は、同時にシミなども目立っているのではないでしょうか？紫外線を受け続けるとさらに老化が加速しますので、同様に紫外線対策を行うようにしましょう。紫外線によるシワやたるみも、保湿や顔のマッサージなどである程度改善させることができます。UVケアと共に、毎日のスキンケアも徹底させるようにしましょう。