シワ・たるみの改善 → シワとは？
シワとは？
顔にできてしまったシワに悩んでいらっしゃる方も多いと思います。小さな子供の顔に、シワはありません。また、思春期の頃もシワで悩んでいたという方はほとんどいらっしゃらないのではないかと思います。歳を取るごとにシワが増えていきますので、シワは老化の象徴のような存在になっています。しかし、歳を取ってもシワのない美肌を手にしていたいという方も多いのではないかと思います。
シワは、大きく2つに分けることができます。1つが歳を取ることで発生する自然老化によるシワ、もう1つが生活習慣の乱れや不摂生などが原因で発生する病理的老化によるシワです。自然老化によるシワは防ぎようがないのですが、日頃のスキンケアによって老化を遅らせることができます。病理的老化によるシワも、若いうちからの生活習慣の改善などである程度は防ぐことができます。
シワの種類は何であれ、できてしまったシワはシワとして顔に刻み込まれます。既にできてしまったシワを何とか隠そうとしている方も多いと思いますが、このシワも生活習慣の改善やスキンケアである程度は改善していくことができるのです。毎日の生活の中でシワを意識することで、悩みを解消していきましょう。
シワの改善には、肌のマッサージや保湿、ストレス解消や食生活の改善などが求められます。肌のお手入れを疎かにしてきたという方は、特に生活習慣を改善していくようにしましょう。そうすることが、シワの改善につながっていくのです。